La Palestra


Il Corpo Libero al centro di WORKOUT MILANO!

Il corpo libero è al centro del nostro concetto di allenamento!

Il nostro obiettivo è permettere a tutti di allenarsi e di ottenere Risultati, ognuno con i propri obiettivi ed ognuno in base alle proprie capacità!

Come può un allenamento essere adatto a tutti?

I nostri corsi prevedono la divisione dell'Allenamento in blocchi di lavoro a tempo.

Gli esercizi sono uguali per tutti, con differenze tra uomo e donna e nel peso da utilizzare. Infatti ognuno potrà poi personalizzare il proprio allenamento scegliendo individualmente il carico da utilizzare (in scala da 2+2 fino 52 kg).

Oltre alla scelta del carico, ognuno potrà poi gestire il proprio ritmo esecutivo, ricercando il massimo dal proprio livello di fitness attuale.

Scegli il tuo peso, scegli il tuo ritmo, raggiungi i tuoi obiettivi!

Guarda i nostri corsi